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비망록 ( 추억, 낚시, 서예, 사진, 영상 등 )

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176 건강  숨 쉬기 어렵고 발병률이 높은 COPD, 이것만 지키면 좋아질 수 있습니다 | 만성폐쇄성폐질환(COPD) ep.3    padasalang 2024/04/19
175 서예  横線のコツ!まっすぐ見せる方法と右上がり改善方法【ペン字・美文字・綺麗な字の書き方】    padasalang 2024/04/19
174 건강  아프지 않고 오래 살려면 보약 대신 '이것' 드세요 "놀라운 기적의 음식이죠" l한의학자 김영길(통합)    padasalang 2024/04/18
173 건강  무병장수의 핵심! 폐건강에 좋은 '5가지' 음식, 무조건 챙겨드세요 (서효석 한의사)    padasalang 2024/04/18
172 건강  건강하게 장수하려면 폐기능 강화가 필요합니다 (폐렴예방법,장수비법, 건강하게 오래 사는법)    padasalang 2024/04/18
171 漢字   난고 김삿갓의 한시감상 / 죽시    padasalang 2024/04/18
170 漢字  [일본어 한자 자동암기] 일본 초등학교 필수한자 1026 #1 초등학교 1학년 80자    padasalang 2024/04/15
169 漢字  일본어 한자읽기 요령, 4가지만 알면 끝!! 네가지 꿀팁 대공개 part1    padasalang 2024/04/15
168 漢字  한자 공부 이렇게 해 보세요. (꼬리에 꼬리를 무는 한자이야기)    padasalang 2024/04/15
167 YOUTUBE   플라스틱 병을 활용한 20가지 기발한 아이디어! 빈병을 버리지 마세요!!!    padasalang 2024/04/03
166 사진/영상  스마트폰 사진을 컴퓨터로 옮기는 가장 쉬운방법 3가지    padasalang 2024/03/26
165 YOUTUBE  【YouTubeダウンロード方法】スマホとパソコンでYouTubeの動画を簡単に保存する方法【YouTubeスタジオ使い方】    padasalang 2024/03/22
164 건강   한번만 잘 배워두면 평생 허리 좋아지는 2가지 운동    padasalang 2024/03/22
163 건강  80대에도 근육이 증가하는 운동, 놓치지 마십시요 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사    padasalang 2024/03/22
162 건강  "미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부)    padasalang 2024/03/13
161 YOUTUBE  (1시간50분 모음집) 유튜브 시작하는법, 유튜브 노하우, 채널 만들기 부터 섬네일 제작, 영상올리는 방법까지+쇼츠 만들기(섬네일 만들기, 저...    padasalang 2024/03/06
160 건강   AAAAAAAAAAAAAAAA【食後血糖値を下げる運動!10分!】食後にこれだけ!ダイエット効果も!    padasalang 2024/03/05
159 사진/영상  스마트폰 사진을 컴퓨터로 옮기는 가장 쉬운방법 3가지    padasalang 2024/03/03
158 PC/IT  GoogleアプリとChromeアプリの決定的な違い!どっちが優秀?    padasalang 2024/02/25
157 건강  하루 5분씩 3번! 목혈관 열어주는 뇌압+뇌혈류개선 뇌운동 마사지-목빗근 풀면 만성통증 확 줄어듭니다    padasalang 2024/01/10
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